眼科医生建议电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的,最损伤视力!
眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色!也有人叫做绿豆沙色。只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
按HSU 设置为:
色度(HUE) 85
饱和度(SAT) 123
亮度 205
三原色RGB设置为:
红199
绿237
蓝204
RGB十六进制:
红C7
绿ED
蓝CC
淡绿色(豆沙色):#C7EDCC
保护眼睛(改变窗口颜色,网页和Pdf背景颜色)
自从小Y入手以来,一直天天泡网,这个眼睛基本快杯具了啊。
如果常常用电脑更容易导致眼睛过度疲劳而得干眼症,所以大夫建议电脑屏幕不要用白色,因为白色
对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑,也应该注意一下,
所以说,爱眼护眼,从调节环境开始。其实,只要稍微设置一下,就
能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
1——XP系统下
1,右击桌面,选择属性-外观-高级
2,在项目那栏选“窗口”,再点颜色-其它,然后把色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。
3,单击 添加到自定义颜色,一直确定。
2——win7系统下
1,桌面点鼠标右键,选择 个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置
2,项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”,按上面XP设置方式一样进行设置就是了。
OK,现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。
3——PDF格式背景改变方法
如下:
点击 编辑 -》首选项-》辅助工具-》选中“替换文档颜色”和“
自定义颜色”-》将背景颜色改成你想要的背景颜色。
4——网页背景颜色改变
IE浏览器颜色设置:
如下: 打开IE,点击工具,点Internet选项,点右下角的辅助功能 ,然后勾选 忽略网页中指定的颜色
注:(这一操作有可能影响网页显示效果,意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了,不过看起来很养眼,呵呵),然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。
chrome浏览器颜色设置:
方法1.直接设置Chrome的CSS http://yeelor.iteye.com/blog/1562828
方法2.
https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn?hl=zh-cn
FireFox浏览器颜色设置:
1、打开火狐浏览器,最上面一排的菜单上,选择:工具(T)/选项(O),出来一个选项框。
2、选项框中顶部有一排图标,点一下第三个蓝色地球的图表(文字提示为“内容”)。
3、选项框的右侧偏下,有“高级”和“字体”两个选项,分别点击之后,自定义字体大小和文字及背景的颜色即可!俺的建议是黑色背景浅色文字+大字体,嘿嘿。
*****注意:一定要分别取消两个选项卡中的“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”以及“允许页面选择显示字体而无需使用上面的设置”前面的对勾。否则,设置不会生效的。
4、记得点确定。
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